妇产科医生警示，女性过度防晒，小心美丽变隐患

随着夏日的来临,防晒霜成为了女性日常护肤的必备品，你是否知道，过度防晒可能会对女性的健康造成意想不到的影响？我国一位妇产科医生发表声明，提醒广大女性，过度防晒可能会影响生育健康，建议合理防晒，避免过度。

防晒霜中的化学成分可能会影响女性生育能力

防晒霜中的化学成分,如苯酮类、氧苯酮等，在紫外线的作用下，可能会产生有害物质，对人体造成伤害，尤其是女性，这些化学成分可能会影响卵巢功能，导致排卵障碍，从而影响生育能力。

据妇产科医生介绍,防晒霜中的化学成分在紫外线的作用下，可能会干扰女性的激素水平，影响卵泡的正常发育和排卵，这些化学成分还可能对胚胎发育产生不良影响，增加胎儿畸形的风险。

过度防晒导致皮肤暗沉,影响心理健康

过度防晒不仅会影响生育能力,还可能导致皮肤暗沉，影响女性的心理健康，长期使用高倍数防晒霜，容易导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘、黑头等皮肤问题，防晒霜中的化学成分还可能使皮肤变得干燥、粗糙，影响肌肤的弹性和光泽。

为了追求“白皙”，过度防晒的女性可能会产生自卑、焦虑等心理问题，这种心理压力不仅会影响女性的生活质量，还可能对生育产生负面影响。

妇产科医生建议：合理防晒，保护健康

面对防晒与健康的矛盾,妇产科医生给出了以下建议：

1. 合理选择防晒产品：选择物理防晒霜，如二氧化钛、氧化锌等，这些成分对皮肤刺激较小，不会影响生育能力。

2. 适度防晒：在日常生活中，根据紫外线指数选择合适的防晒措施，紫外线指数低于5时，无需使用防晒霜；紫外线指数在5-8之间，可以使用SPF15-30的防晒霜；紫外线指数在8-10之间，建议使用SPF30-50的防晒霜。

3. 注意防晒霜的用量：防晒霜的用量不宜过多，一般成人每次涂抹量为2-3克，相当于一个一元硬币大小。

4. 避免长时间暴露在阳光下：在紫外线强烈的时间段（上午10点至下午4点），尽量减少户外活动，或者选择在树荫下、室内等遮阳场所活动。

   

5. 注意防晒霜的保质期：防晒霜的保质期一般为2-3年，过期后防晒效果会降低，甚至可能产生有害物质。

女性在追求美丽的同时,要关注自身健康，适度防晒，选择合适的防晒产品，才能在享受夏日阳光的同时，保护好自己的生育健康。